Wij gaan je helpen

IV20

IV20 staat voor "Ik Versie 20". Het refereert naar het jaar 2020 waarin ik mijn eigen lifestyle heb veranderd.

Ik, Schalish Sahai

Begin 2020 kreeg ik slecht nieuws van de huisarts. Mijn nieren waren in 1 jaar tijd bijna 20% achteruit gegaan. Dit nieuws sloeg in als een bom. Aangezien in de familie nierfalen voorkomt was er een reëele kans dat ik een donor of nierdialyse nodig zou hebben. Er werd een afspraak in het ziekenhuis gemaakt aangezien mijn nieren een fase waren in gegaan wat recht geeft op hulp vanuit het ziekenhuis. In die tijd maakte ik mij alleen druk om mijn gezin. Wat zou er met hen gebeuren mochten mijn nieren nog meer achteruit gaan?

Vier weken later had ik een gesprek met de internist in het ziekenhuis en verzocht hem om een nulmeting. Ik vertelde dat ik een lifestyle change had ondergaan en graag een nulmeting wilde. De internist zag een nulmeting wel zitten. Vrijdag 21 februari bespraken we de uitslag van mijn nieren, bloeddruk en glucose (diabetes type 2) en die waren dusdanig dat de internist de uitslagen heeft bestempeld als onbetrouwbaar. Mede omdat ik mijn medicatie niet had genomen. Zijn conclusie: "Het laboratorium moet een fout hebben gemaakt". Er moest een nieuwe meting plaatsvinden. In verband met de lockdown veroorzaakt door Covid, kreeg ik 26 juni telefonisch de uitslag. De internist feliciteerde mij. Mijn lifestyle change had mij genezen. 

Het nieuws dat ik mezelf had genezen was een vreemde gedachte voor mij. Ik had 5 jaar Metformine geslikt, 4 jaar bloeddruk tabletten en 3 jaar jicht tabletten. Ik was in 1 maand van alle pillen af en de kwalen. Dat is de drijfveer voor mij om IV20 te starten. Hoeveel andere mensen zoals ik hebben kwalen waar (levenslang) medicatie voor nodig is? IV20 is er om mensen te begeleiden die af willen komen van aandoeningen zoals:

1. Diabetes type 2
2. Verhoogde bloeddruk
3. Verhoogd Cholesterol
4. Jicht

Fodé Blackman

Bijna mijn hele leven ben ik met sport en bewegen bezig geweest. Tot op heden sport ik en daarnaast geef ik Personal Training. Turnen, American football, capoeira zijn de sporten die ik heb beoefend van 1986 tot en met 2011. In diezelfde periode ben ik ook begonnen met kracht en conditie training in een fitnesscentrum, omdat dat voor het spelen van American football een belangrijk aspect was om gezond en blessure vrij te blijven. Zo is mijn liefde voor krachtraining ontstaan. In 2005 heb ik mijn kantoorbaan opgezegd en heb ik tot 2020 voor verschillende sportscholen gewerkt als fitness- en groepslesinstructeur. In 2014 heb ik Blackman Personal Training opgericht en aan het begin van de Covid-19 periode ben ik als Personal Trainer geheel zelfstandig aan de slag gegaan. Ik hou ervan om mensen te enthousiasmeren en te motiveren om hun fysieke doelstellingen te behalen.

Ik ben altijd fit en gezond geweest en heb gelukkig nooit ernstige aandoeningen gehad. Ik heb ook altijd kunnen eten wat ik wilde eten en in combinatie met het actief zijn en krachttraining doen, heb ik van jongs af aan een sterk en gespierd lichaam weten te behouden. Met het ontdekken van de nieuwe leefstijl van Schalish en de wonderbaarlijke genezing die dat opleverde ben ik ook gaan letten op mijn eigen gezondheid. Hoe gezond was ik nou daadwerkelijk? Ik leerde in gesprekken met Schalish en de progressie die hij maakte met zijn gezondheid wat sommige van de vroege symptomen van diabetes zouden kunnen zijn. Ik besefte door die gesprekken dat ik in ieder geval een paar van die symptomen had, zoals het meteen moe zijn tot het in slaap vallen na het eten en bloedend tandvlees bij het tanden poetsen. Ik schafte een bloedsuikerspiegel meter aan om ‘s ochtends nuchter te kunnen testen. Vol ongeloof zag ik na de eerste keer meten 7,4 mmol/l op het display staan en heb ik zelfs een max van 7,8 mmol/l in een ochtend meting gehad. Daar waar gezonde waarden onder de 6,9 mmol/l horen te zitten, waren deze prediabetes waarden erg verrassend. De meetresultaten bleven met elke ochtendmeting hoog in de 7 totdat ik aanpassingen in mijn eigen leefstijl heb kunnen maken volgens de IV20 methode. Vanaf dat moment hebben de metingen in de ochtend waarden geproduceerd tussen de 5,0 en 5,5 mmol/l.

Ik richt mij nu nog meer dan ooit op het helpen van mensen met hun lifestyle change voor het verbeteren van hun gezondheid met als gevolg het verbeteren van hun fitheid.

www.blackmanpersonaltraining.com